Je možné navštívit vany a saunu během menstruace

Postupy koupele mají pozitivní vliv na celý ženský organismus. Ale co dělat, když je vana plánována, ale menstruace neočekávaně začala? Zrušit událost? Je možné se koupat ve lázni během menstruace? Tyto otázky jsou věnovány mnoha článkům, ale není možné dát jednoznačnou odpověď. Vše záleží na vlastnostech těla ženy. Před rozhodnutím - jít nebo ne v Steer - musíte poslouchat sami a vážit všechny "pro" a "proti".

Stanovisko lékařů o návštěvě sauny během menstruace

Všichni víme, co se děje v těle pod menstruací. Měsíčně - zvláštní období, během které může žena cítit nemoc, cítit se špatně. Všechny víno zvýšené hormonální pozadí. Často ženy si stěžují na bolest v dolní části břicha, v dolní části zad a jiným nepříjemným projevem menstruace.

Téměř všichni gynekologové říkají, že koupel a měsíční pojmy jsou neslučitelné, takže během tohoto období je lepší zdržet se účinků páry a vysokých teplot. Stejné gynekologové argumentují, že po návštěvě dvojice je schopna prodloužit dobu menstruace a někdy krvácení. Spolu s tím jsou také argumenty "pro", nejvíce závažnější z nich - pod vlivem vysokých teplot se žena může zbavit gynekologických onemocnění, zejména zánětlivé přírody. Podle odborníků není vůbec.

Když je povoleno pára ve vaně

Je možné jít do lázně během menstruace? Nevzdávejte se výlet v parní lázni, je-li měsíční bezbolestný. Pouze v tomto případě může být těhoten z takové zábrany. Ve lázni "opustit" toxiny a tělo se zbavit extra kapaliny. Hot Steam je schopna mírně snížit bolestivé křeče.

Po návštěvě koupele bude nálada jistě vzestup a zlepšuje, bude mít únavu a negativní emoce. A to je přesně to, co potřebujete během kritických dnů. A také během koupelny se zlepšují fungování hypofýzy a vaječníků, objevují se nové síly a síla.

Pokud existují křeče v dolní části břicha nebo v interiérových genitáliích, pomůže vystoupení z písku, soli, oves nebo prádlo. Ale tady je důležité, aby to nepřekročilo - ve všem, co potřebujete znát opatření.

Co se má obávat po návštěvě sauny

S pozitivními momenty. Ale je zde také zadní strana medaile, když koupel v kritických dnech může ublížit. Existuje několik důvodů, pro které lékaři nedoporučují navštívit parní lázeň během menstruace:

Riziko infekce

Na těchto místech je obvykle mnoho lidí než hromadění nákazy. S měsíční, děloha je odhalen a vypadá jako krvácení rána, ve které se infekce nebo houba může snadno dostat. Mnozí mylně věří, že pokud se používá tampon, ušetří z pronikání patogenních mikroorganismů, ale je to úplně špatné. Stejná věc a mýdlo - nestačí dezinfikovat.

Nebezpečný krvácení

Teplo rozšiřuje cévy, několikrát se zvyšuje průtok krve. I když se měsíční vzácný, v každém okamžiku může krvácení otevřít.

To jsou hlavní důvody, proč gynekologové nedokážou navštívit lázně během menstruace. Ale pokud to ještě chcete udělat, nezapomeňte se poradit se svým lékařem, zeptejte se všech otázek, o které vás zajímají negativní důsledky.

Pravidla pro návštěvu saun a koupele ve dnech menstruace

Pokud měsíční pro vás není překážkou pro návštěvu páry, zkuste alespoň držet několik jednoduchých pravidel:

1. Poslouchejte pohodu. První dny menstruace je lepší strávit doma a nevystavují tělo rozsáhlé stres. Dále musíte věnovat pozornost svému stavu, a pokud nic nesvítí, můžete bezpečně jít do parní lázně.
2. Postarat se o osobní hygienu. Ujistěte se, že ukládáte tampony a těsnění. Výběr spodního prádla, lepší dávat přednost přirozenými tkáněmi. Je třeba prát před a po sauně.
3. Nejezte alkoholické nápoje v procesu postupu. Jinak je plná hlavou a bolesti srdce, dehydratace. Pít alkohol v sauně je kategoricky zakázáno, zejména během menstruace. Preferují užitečný bylinný čaj nebo tinktura.
4. Sledujte teplotu. Během menstruace je lepší nevystavit vaše tělo zvýšené teplotní zatížení. Optimální hodnota v páru a sauně je 80 stupňů.
5. Vždy se vyhněte ostrým kontrastům. Po parní lázni je lepší čekat trochu, a ne okamžitě spěchat plavat v bazénu s ledovou vodou.

S onemocněním, okamžitě ponechat lázeň!

Naučte se z článku na odkazu Mohu plavat v moři během menstruace.

Jak dlouho můžete pára

Jsme již určeni skutečností, že můžete chodit v sauně během menstruace (to vše závisí na jednotlivých vlastnostech), ale jen na krátkou dobu. Kolik minut můžete strávit v lázni? Maximum lze léčit - až 25 min. Ale pokud je teplotní režim splněn (až 80 stupňů). Pokud mluvíme o parní lázni nebo sauně, musí být tentokrát dvakrát zkrácen a nepřesáhne 10 minut.

Nezastavujte příliš dlouho v parní lázni. Je lepší tam jít častěji, ale pro krátké intervaly.

Secure Days navštívit Steam

Nejdříve do lázně v prvních třech dnech menstruačního cyklu. Je to v tomto období, že žena ztrácí většinu krve, a tělo je nejzranitelnější. Nejvhodnější čas, kdy můžete jít do sauny - čtvrtý den měsíčních měsíců - alokace již nejsou tak intenzivní, znamená to, že rizika jsou prakticky snížena na nulu.

Toto období již nebude nazvat kritické. Většina zákazů je odstraněna, ale žádné zneužití sauny nebo vany nestojí za cyklus v posledním dni. Opět nepotřebujete pára při vysokých teplotách a příliš dlouho být v parní lázni. Šetřící taktika bude prospěšná na těle a neublíží.

První měsíc a sauna

Je možné jít do sauny během menstruace, kdyby šli poprvé, a proč?

Jednoznačně ne, plány musí naléhavě změnit. Během menarche (první menstruace) je lázeň kategoricky zakázána. V tu chvíli začíná vážná první hormonální restrukturalizace v těle, a jak na to bude dívka reagovat, není známa. Stejným způsobem je nemožné předvídat, zda měsíční hojný, bolestivý a t. P. Tak proč exacerbate situaci a vystavit nebezpečí?

Absolutní zákazy pro koupelnu

Mysleli jsme, zda je to možné ve vaně s měsíční. Ale "tyto" dny - ne jediný zákaz pro návštěvu vany. Bez ohledu na to, zda má žena menstruace nebo ne, v žádném případě nemůže být navštívena koupelem s následujícími patologiemi:

• Zvýšená teplota;
• chronická onemocnění ve fázi zhoršení;
• onkologie;
• srdeční onemocnění a dýchací cesty;
• léze kůže;
• onemocnění gastrointestinálního traktu, nervového a urogenitálního systému, zejména ledvin;
• revmatismus;
• Varicose.

Vysoká teplota může negativně ovlivnit práci jakéhokoliv orgánu. Proto jít do koupele, musíte vědět o všech vašich nemocí a možných kontraindikacích.

Takže je možné jít do lázně během menstruace a před nimi? Přísně zákaz neexistuje a vše záleží na blahobytu. Pokud je vaše tělo přizpůsobeno takovým zatížením a snadno přenáší teplotní rozdíly, v zásadě nemůže být přísně kontraindikováno, sauna není nebezpečná. Pokud je blahobyt špatný, krvácení je silné, a bolesti nesrozumitelné, je rozhodně lepší zůstat doma a neomezovat.

V parní lázni se ujistěte, že následujte, jak tělo reaguje na změnu teploty, při prvních podezřelých pocitech je lepší opustit tento podnik a strávit zbytek času v odpočinkové místnosti. Silné zdraví a příjemná zábava!