Norma progesteronu u žen a způsoby, jak to snížit

Progesteron - důležitý hormon v těle mužů i žen. Ženy o něm zjistí během přípravy na těhotenství nebo při nářadí dítěte. Jak přinést progesteron do normálu - nejčastější otázka uvedená v tomto tématu.

Proč je progesteron tak důležitý?

Progesterone je pohlavní hormon, který je vytvořen v vaječnících. Malý hormonový hormon syntetizovat nadledvinky. Spolu s estrogenem vlastní řadu funkcí v těle. Zabraňují poškození menstruačního cyklu, snížení intenzity premenstruačního syndromu, chránit před určitými typy rakoviny.

Hlavním úkolem progesteronu je příprava vnitřní vrstvy dělohy k upevnění oplodněného vejce a pomoc při přenášení plodu.

Tento steroidní hormon se vyrábí v ženském těle přirozeně.

Mnoho žen trpí nerovnováhou progesteronu a estrogenu. Pro zdravé genitální orgány je nutná rovnováha těchto dvou hormonů.

Téměř 75% žen znamenalo sníženou úroveň hormonu. Nejčastěji nízký ukazatel žen ve věku 32-35 let. Některé dívky hormonální selhání lze pozorovat v dřívějším věku.

Jak zvednout hormon?

Tento problém je zvláště relevantní pro těhotné ženy a ve fázi přípravy na koncepci dítěte.

Úroveň hormonu se přirozeně zvyšuje během každého menstruačního cyklu po ovulaci. S pomocí toho zhasne stěnu dělohy, aby se připravila na těhotenství.

V raných fázích těhotenství je velmi důležité dostatečné množství progesteronu. Nízký progesteron vede k potratu.

Existuje několik způsobů, jak zvýšit úroveň hormonu v těle:

1. První věc, kterou je třeba udělat, je diskutovat o problematice s gynekologem. S odkazem na pomoc analyzuje nízkou úroveň progesteronu, lékař pomůže vybrat problém řešení problému. Ženy, které měly recidivu potratu nebo přerušení těhotenství bez důvodu, zlepšení progesteronu pomáhá bezpečně provádět a porodit dítě.
2. Lékař může nabídnout medikační metody. Steroidní hormon může být použit jako tablety, injekce, orálně, ve formě krémů, svíček nebo čípků. Progesteron, který je zaveden do těla intramuskulárně nebo vaginálně, účinně zvyšuje úroveň přírodního hormonu. Existuje však riziko komplikací, protože hormon, který spadl do těla, je rovněž rychle rozloží a je přeměněn na jiné chemikálie. Taková hormonální terapie by proto neměla být prováděna samostatně, pouze pod kontrolou specialisty
3. Existují přirozené způsoby, jak zlepšit hormonální situaci. Výživa - nejdostupnější z nich. Rostliny jako divoké yams, sója obsahuje identické s lidskými progesteronovými biochemickými sloučeninami. Hovězí maso, kuře, vejce (zejména žloutek), mléčné výrobky pravidelně ve vaší stravě také přispívají ke stabilizaci úrovně progesteronu.

Bilance progesteronu a estrogenu může být zajištěna při jíst vlašské ořechy, celá zrna. Produkty obsahující zinek, jako jsou červené maso, Turecko, měkkýši a korýše by měly být také zahrnuty do diety.

Kurkuma, tymián stimuluje tělo, aby produkovalo více progesteronu a udržel jej v rovnováze.

Progesteron chybí příznaky:

• Poškození menstruačního cyklu;
• vaginální krvácení;
• bolest na hrudi;
• Změna ostré nálady;
• nadýmání;
• non-těhotenství;
• neplodnost.

Příliš vysoké indikátory

V některých případech se vyskytuje další problém - ukazatele sexuálního hormonu se zvyšují. To znamená, že v těle je něco špatného. Zvýšené hladiny progesteronu označuje těhotenskou ženu. Pokud je však vyloučen těhotenství, může znamenat narušení provozu vaječníků, onkologických procesů.

S následujícími onemocněním je úroveň progesteronu výrazně vyšší než obvykle:

• nedostatek menstruace (amenorrhea);
• Vaječník nádory;
• Addisonova nemoc.

Žena Snadno si všimnout porušení hormonální úrovně. Externí změny se vyskytují. Dívka může letět bez důvodu, akné se objeví na obličeji, vyrážku, edém, bolest v laktických žlázách se objeví. V psychologických termínech je rovnováha také rozbitá. Nadměrná slabost, únava, únava, bolesti hlavy, konstantní úzkost a podrážděnost.

Jak downgrade úroveň progesteronu?

Před pokračováním s případnými událostmi je nutná konzultace lékaře! Pokud se hladina hormonu zvýší v důsledku onemocnění (například nádory prsu, dysfunkcí jater), musíte nejprve zcela odstranit poruchy v těle. A teprve pak specialista zvedne potřebnou hormonální terapii.

Úroveň progesteronu může být také snížena několika způsoby:

• S léky. Tato metoda má negativní stranu - každé léky má vedlejší účinky.
• S dietou. V tomto případě je nutné snížit nebo eliminovat spotřebu těchto výrobků, které přispívají k rozvoji progesteronu v těle:
• Brambory a rýže;
• Pták, vejce, maso a ryby;
• avokádo, olivy, syrové ořechy;
• semena a semena;
• Olivové a jiné rostlinné oleje;
• Bílé zelí, mrkev, brambory;
• Brokolice, hrášek, chřest, špenát, listy salátu;
• Paprika;
• Fazole a gorok.
• S pomocí bylin a rostlin. Karafiátové květiny, bobule Rowan, nudné dělohy stonky dobře pomáhají přinést úroveň hormonu do normálu.

Jak určit normu?

Pro stanovení normy hormonu se zohlední doba trvání menstruačního cyklu. Cyklus je rozdělen do několika fází.

Každá fáze odpovídá indikátoru progesteronu:

1. Folikulin (zrání vajec v foliecích) - 0,31-2,26 ng / l krve;
2. ovulační (výstup odpovídajících vejce z vaječníku - ovulace) - 0,48 - 9,40 ng / l;
3. Lutein fáze (Příprava na těhotenství) - 6,94 - 56,64 ng / l;
4. Postmenopauza - pod 0,65 ng / l.

Před přiřazením hormonální terapie musí být provedena obecná kontrola, případně jmenována další analýzy pro stanovení diagnózy a zjistit příčinu takového stavu.