Je možné vytvořit masáž během menstruace

Menstruační období ukládá řadu omezení pro cvičení, terapeutické a relaxační postupy. Výjimka a masáže. Lékaři nedoporučují tento postup provádět několik dní před, během a dva dny po menstruaci. Ale hodně závisí na množství výboje a typu masáže. Vše o tom, zda je možné vytvořit masáž během menstruace, pak v článku.

Přínosy a poškození masáže během menstruace

Většina zdrojů ukazuje pouze negativní strany masáže během menstruace. Některé jeho odrůdy však nejsou jen možné, ale také to udělat. Snadná relaxační masáž dělohy, dopad na techniku ​​Shiatsu má některé užitečné vlastnosti:

• Usnadňují syndrom bolesti snižováním křeče hladkého svalového svalení dělohy;
• Zlepšit celkové zdraví ženy;
• Zvyšte reaktivitu imunitního systému a odolnosti vůči infekcím;
• Odstranit pocit únavy a napětí.

Masáž částí těla vzdáleného od dělohy (stop, kotníky) přispívá ke zvýšení odlivu krve z orgánu. To zase snižuje bolest a hojnost ztráty krve.

Jiné způsoby, jak zmírnit bolest během menstruace jsou uvedeny ve videu:

Některé typy postupu však nejenže nepřinesou pozitivní výsledek, ale také zhoršují pohodu. Proto se zabývají, zda je možné vytvořit masáž během menstruace, je důležité znát jeho rozmanitost. Snad několik negativních účinků:

• Posílení bolestivých pocitů;
• vzhled nepohodlí;
• Zvýšit hojnost krvavých výbojů.

Existuje masáž během menstruace

Odpověď na otázku o tom, zda postup pro menstruaci závisí na mnoha faktorech. Pokud má dívka špatný výtok, menší syndrom bolesti, umožňují snadnou masáž v oblastech vzdálených z dělohy:

• ruce;
• krk;
• Spin v oblasti lopatek;
• chodidla.

Ale oteplování typy procedury i s příznivou, bezbolestnou menstruací poškodí dívku.

Je možné během menstruace vrátit masáž

Pokud jde o to, zda je možné během menstruace vytvořit masáž zad, existuje mnoho sporů. Někteří odborníci kategoricky zakazují tento postup několik dní před, během a po menstruaci. Jiní umožňují snadný ruční vliv na oblast nad dolní částí (čepele, krk).

V každém případě by mělo být odpuzováno z blaho dívky. Pokud jsou menstruační alokace hojné a doprovázené závažnou bolestí, je lepší odmítnout.

S výskytem nepříjemných pocitů v průběhu postupu by měl být na tomto masvrovi vykazován, který bude okamžitě ukončit dopad.

Je možné během menstruace udělat abdominální masáž

Správně provedla břicho masáž v měsíční snižuje bolestivé pocity v důsledku relaxace svalů dělohy. Nepochybná výhoda takového postupu je vysoká účinnost v nepřítomnosti potřeby navštívit odborníka.

Břišní masáž by měla být předem warp. Pohyby by neměly být příliš aktivní. Lehké tahy bolestivé oblasti ve směru hodinových ručiček.

Je možné udělat masáž pasu v měsíci

Nezávislé lehké masáže také odstraní závažnost bolesti. Tímto způsobem následuje:

1. Vezměte dva míčky na tenis a všichni vložili do samostatné ponožky.
2. Nainstalujte je na pohovku pod dolní část zad a leží nahoře na zadní straně.
3. Lež 2 - 3 minuty na nich bez pohybu.
4. Poté několik minut pohybuje trupem tam a zpět.

Se stejným účelem lékaře Doporučeno Masážní Romble Michaelis. Jedná se o čtyřúhelníkovou oblast v dolní části bedra nad pánevními kostmi. Pro postup, dívka bere pozici ležící na zadní straně. Štětec ohnutý do pěsti, to dělá lehké pohyby od vrcholu dolů a ve směru hodinových ručiček.

Maximální doba trvání takového postupu - 30 minut. Současně každých 5 minut masáže činí přestávku po dobu 10 minut.

Je možné vytvořit masáž nohou během menstruace

Masáž nohou je jedním z nejvíce doporučených postupů v menstruačním období. Ruční dopad na distální části končetin (kotníky, nohy) zvyšuje odtok krve z dělohy. Výsledkem je, že hojnost krvavého výboje snižuje.

Snížení intenzity krvavého výboje pomůže masírovat vnější povrch kyčle. Pro to se dívka sedí na kolenou a dělá kožní tahy horní části nohy. Povoleno je zasunutí světla a čistý tisk na tuto oblast.

Je možné jít na masáže

Masívání v profesionálovi zahrnuje aktivní ruční vliv na určitý osud kůže. Proto před jakoukoli takovou kampaní během menstruace je žádoucí konzultace gynekologa žádoucí.

Pokud dívka trpí těžkým bolestivým pocitem, je lepší ji chránit před dalšími provokujícími faktory. To platí zejména pro postupy v břiše a dolní části zad.

Některé varianty masáže zvláštního poškození nepřinesou, ale také výhody nebudou. Žena prostě hodí peníze do větru.

U některých dívek může masáž samotná provokovat začátek krvavých výbojů, jako během menstruace.

Je možné vytvořit anti-celulitidní masáž

Během menstruace, velké množství krevních listů. Tělo ženy se stává plnou, to znamená, že obsahuje velké množství kapaliny. Nadměrný otok je s tím spojen. Celulitida - to jsou pozemky mrtvého tuku pod kůží, které během menstruace jsou skryté v otoku.

Proto, anti-celulitida masáž během menstruace přinejmenším poškozuje, ale také významné výhody. Masér se prostě nemůže dostat do mrtvých buněk. Edém spadá jen několik dní po skončení krvavých sekrek, pak se doporučuje začít masážní kurz, aby se zbavil "pomerančové slupky".

Je možné vytvořit vakuovou masáž během menstruace

Mnozí se obtěžují, zda je možné během menstruace vytvořit vakuovou anti-celulitidu v průběhu menstruace, protože ho považuje za účinné prostředky boje proti nepříjemným tukovým usazeninám. Bojuje s celulitidou vytvořením tlakového rozdílu uvnitř i vně pokožku se speciálním přístrojem nebo bankami. Argumentujte, že se s jeho pomocí se můžete zbavit "korku" po dobu dvou týdnů. Ale je to kategoricky kontraindikováno během menstruace!

Když je aplikováno vakuum, krevní tok v této oblasti zrychluje, což povede k hojnému sekrece krve. Před samotným postupem jsou kryty pokožky značně zahřáté, což také přispívá ke zvýšení krevního oběhu.

Proto se doporučuje vakuové mravení, aby se ve středu menstruačního cyklu.

Je možné vytvořit lymfatickou masáž odvodnění během menstruace

Limpumenufacturing masáž je velmi populární. Tato metoda hubnutí je založena na odstranění přebytečné vody z těla. V důsledku toho se celková tělesná hmotnost klesá.

Limpodovaná masáž během menstruace může být provedena, ale naprosto neefektivní. Jak již bylo uvedeno dříve, během menstruace je tělo plné, je na něm vytvořen masivní otok. Postup jednoduše vystoupí, že voda, která se nahromadila v důsledku menstruace a zanechává se po jejich dokončení.

Je možné s menstruací LPG masáže

Masing LPG - moderní metoda korekce postavy a boje proti celulitidě. Princip jeho působení je založen na mechanickém dopadu na tkaninu pacienta za použití speciálního přístroje. To přispívá k aktivaci krevního oběhu ve vnitřních orgánech. To znamená, že masáž LPG během menstruace může vést ke zvýšení intenzity a počtu krvavých výbojů.

Nejlepší je upgrade s postupem až do konce menstruace. Ale pokud existuje extrémní nutnost, odborníci umožňují LPG pole po skončení počáteční fáze, tj. S poklesem hojnosti výběru.

Je možné vytvořit medovou masáž během menstruace

Princip masové produkce s medem je zahřát kůži a posílení průtoku krve v nich. Během menstruace tento postup povede ke zvýšení a zvyšování objemu krvácení.

Proto je masáž medu břicha a pas během menstruace kategoricky zakázána. Můžete masírovat jiné části těla, ale až po skončení nejaktivnější fáze menstruace.

Je možné dělat hydromasáž během menstruace

Proveditelnost jakéhokoliv hydroprocesoru během menstruace je pod velkou otázkou, včetně hydromasáže. Reprodukční systém dívky v tomto období je velmi zranitelný, takže i malá hypotermia zvyšuje riziko sexuálních infekcí. Ale hydromasáž v dobrém salonu, se správnou teplotou vody, prováděný kvalifikovaným specialistou by neměly způsobit problémy.

Je možné vytvořit thajskou masáž během menstruace

Odpověď na otázku je, zda thajská hromada může být provedena během menstruace, závisí na jeho druhu. Mělo by být refrakted od těchto postupů:

• návštěvy infračervené kabiny;
• tradiční thajská masáž;
• břišní masáž;
• Kamenná masáž.

Ale v thajských salonech jsou postupy, které nebudou poškodit během menstruace, a naopak zlepší blahobyt ženy:

• masáž hlavy;
• Aromascape;
• Masážní obličej.

Proč je během menstruace nemožné udělat masáž

Jakákoliv masáž vede k rozšíření malých kožních cév v důsledku jejich zahřívání. To přispívá ke zvýšení průtoku krve do zóny, která je přístupná ručním účinkům.

Během menstruace probíhá aktivní ztráta krve z vnitřní vrstvy stěny dělohy - endometria. A masáž při menstruaci zvyšuje naplnění orgánové krve. To vede k ještě většímu krvácení a posilování bolesti. Nejvíce nežádoucí účinky mají typy oteplování (použití medu, plechovky).

Možné negativní důsledky

Hlavním negativním dopadem masáže během menstruace je posílení průtoku krve v oblasti dělohy. To je plné mnoho negativních důsledků:

• masivní ztráta krve;
• Hemoragická anémie - snížení hladiny hemoglobinu a červených krvinek, v důsledku ztráty krve;
• Silné bolestivé pocity v dolní části břicha;
• zhoršení všeobecné pohody;
• zvýšení teploty;
• Zánět orgánů sexuálního systému.

Závěr

Odpověď na otázku Pokud existuje masáž během menstruace, stojí za to zvážit individuální charakteristiky těla a typu postupu. Správně vybraná masáž účinně odstraňuje bolestivé pocity, zlepšuje celkové zdraví. Ale pokud existuje alespoň jeden kontraindikace určitému typu postupu, mělo by být převedeno do středu cyklu.