Co dělat během zácpy v období klimaks

V menopauzálním období podléhá ženské tělo významnými změnami. Zároveň se vyskytuje fyziologické pojistky reprodukční funkce.

Změny vznikají ve všech systémech orgánů ženského organismu. Jedním z nejčastějších problémů během Klimaks je zácpa.

Zácpa je porušením zákona o defecation ve formě nepravidelných, zpomalených nebo obtížných sdělení.

Až 35% žen v menopacterním období trpí chronickou zácpou.

Vztah mezi vrcholem a zácpou

Mezi vyvrcholením a zácpou je úzký vztah na hormonální úrovni.

Během menopauzy dochází k fyziologické restrukturalizaci hormonálního stavu ženy. Současně dochází ke snížení vývoje estrogenu a progestinu.

Hormony v ženském organismu jsou vyráběny na třech úrovních.

  1. Hypotalamus - gonadotropinrylizační hormon nebo GRG.
  2. Guipophy - FSH a LH.
  3. Ovariální - estrogen.

Climax se vyskytuje, pokud dojde k fungování všech tří úrovní regulace.

Na pozadí zlepšení těžby hormonu Hypotalamus GRG, posílenou sekrecí hypofitu hormonů hormonů FSH a LH.

Zvýšení hladiny FSH vede k vyčerpání v vaječnících folikulů. Snížení hladiny folikulů vede k menší tvorbě vaječních hormonů, včetně estrogenu.

Během období Klimaků se změna rozvoji nejen pohlavních hormonů, ale i hormonů vyrobených jinými těly.

Neurotransmiter Serotonin je součástí mechanismu hypotalamické regulace hormonální funkce hypofýzy. Při stimulaci serotonergních cest, dochází ke zvýšení hladiny hormonů hypofýzy.

V důsledku snížení koncentrace serotoninu nebo hormonu štěstí, snížení motoru aktivity trávicího traktu a cévního tónu.

S nedostatkem genitálních hormonů a serotoninu je pozorováno:

  • snížení střevního motocyklu;
  • Snižování kontraktilní schopnosti konečníku;
  • Obtížnost pohybu Cala.

Důvody

Mezi důvody, které mohou vést k vývoji zácpy v Klimakse, přidělit:

  • Hormonální restrukturalizace ženského organismu;
  • onemocnění trávicího systému;
  • Onemocnění tenkého nebo tlustého střeva;
  • onemocnění konečnosti;
  • Mechanická střevní poranění nebo páteř;
  • onemocnění trávicího traktu;
  • hyposynam;
  • iracionální výživa;
  • časté stravy;
  • velký počet těhotenství a porodu;
  • oslabení svalů pánevního dna;
  • Zastaralost dělohy, včetně vývoje restanta;
  • Současná onemocnění spojená s metabolickými poruchami, včetně diabetes mellitus, hypo- nebo hypertyreózy;
  • onemocnění nervového systému;
  • Příjem léků, které mohou vést k výskytu zácpy;
  • Snížení funkce sexuálního života, včetně nedostatku orgasmů;
  • Snížení cévní tón, včetně konečníků.

Hormonální restrukturalizace ženského organismu během vyvrcholení je fyziologický proces doprovázený změnou poměru hormonů. Spolu s poruchami gastrointestinálního traktu se mohou objevit předpoklady pro vývoj chronické zácpy během vyvrcholení.

Hypodynamie, častá strava a iracionální výživa mohou vést k vzhledu patologie trávicího systému.

Patologie reprodukčních orgánů, včetně opomenutí dělohy a pochvy, zatížená porodnickými gynekologickými historií, vede k oslabení svalů pánevního dna. V důsledku toho existuje porušení intestinální funkce.

Nemoci endokrinních orgánů jsou hormonálně závislé. To určuje nedostatek estrogenu a progestinu. Nedostatek sexuálních hormonů vede ke snížení produkce serotoninu.

Nemoci nervového systému, použití některých léků může snížit výrobu serotoninu.

Snížení libida a nedostatek orgasmů během menopauzy může vést k zácpě v důsledku nedostatku výkonu pánevních svalů.

Známky porušení defecation

Climax zácpa je nejčastěji chronická. Zácpa představuje nedostatek vyprazdňování střeva z carte hmoty do 2 nebo více dnů.

Podle typu, zácpa je rozdělena do 5 hlavních odrůd.

  1. Hydodilineic. S nedostatečnou fyzickou aktivitou ženy.
  2. Proctogenic. Způsobené onemocněním konečníku, včetně hemoroidů.
  3. Endokrinní. Spojené s přítomností endokrinní patologie.
  4. Mechanický. Vyskytuje se během poškození střev.
  5. Toxický. Vzniká proti otravě.

Mezi nejcharakterističtější příznaky zácpy během menopauzy přidělte:

  • nedostatek chuti k jídlu;
  • nadýmání;
  • bolest v dolní části břicha;
  • nevolnost;
  • bráněná kalibrace;
  • pocity neúplného inestinálního vyprazdňování;
  • přítomnost pevných vozíků;
  • bolest podle zákona o defekaci;
  • Dodržování krve ve výkvě.

V důsledku chronické zácpy během vyvrcholení se mohou vyvíjet komplikace.

  1. Anální trhlina. Objeví se v důsledku mechanického poškození análního otvoru pevných nohou.
  2. Střevní obstrukce. Vyskytuje s dlouhou dobou zácpy bez léčby.
  3. Projekty střev a kácení peritonitidy. Vznikají kvůli obstrukci.
  4. Intestinální malignizace - tvorba nádoru rakoviny. Spojené s konstantním mechanickým poškozením střeva.

Diagnostické metody

Hlavní metoda diagnostiky zácpy během menopauze je charakteristické stížnosti pacienta.

V případě nedostatečnosti získaných informací lze použít následující diagnostické metody:

  • Cala studie;
  • Nastavení motorové aktivity tlustého střeva;
  • Ultrazvuk břišních orgánů;
  • Kolonoskopie.

Metody léčby

Terapie Climax Concipation by měla být komplexní a zahrnuje:

  • Shoda s režimem napájení;
  • dostatečná fyzická aktivita;
  • léčebná terapie;
  • Lidová léčba.
Léčba musí být dohodnuta s navštěvujícím lékařem. Samoúprava je zakázána odstranit rozvoj komplikací.

Jídlo

Pro léčbu zácpy je nutné vytvořit režim racionálního výkonu ženy. Dieta by měla být pravidelně pozorována.

Racionální výkon zahrnuje dodržování pravidel stravy.

  1. Omezení mastné a uzené potraviny.
  2. Dostatečná kapalina: nejméně 2 litry denně (můžete pít minerální vodu).
  3. Jíst produkty bohaté na vlákno.
  4. Spotřeba zeleninových šťáv: mrkev, řepa.
  5. Přijímání sušených ovoce nebo sušených ovoce.
  6. Je nutné diverzifikovat menu pomocí kaše: pohanka, ovesné vločky, ječmen. Výjimkou je rýžové obiloviny, které mohou dělat tvrdou stolici.
  7. Z chleba stojí přednost řezat a eliminovat bílý chléb.
  8. Vaření, musíte provádět pár nebo v troubě.
  9. Jíst více divokých produktů.

Z moci k odstranění:

  • Konzervy a ryby;
  • Bílý chléb;
  • pečení;
  • Tlustý;
  • těstoviny;
  • majonéza;
  • kečup;
  • houby;
  • borůvky, lingonberries, hrušky;
  • hroznový a jablečný džus;
  • Silný čaj a káva.

Kromě dodržování diety je nutné dodržovat režim výkonu, který zahrnuje pravidelné příjmy potravin malými částmi. Je nutné pečlivě žvýkat potraviny, které by mělo být teplé, ale ne horké nebo studené.

Poslední použití potravin musí být nejpozději 2 hodiny před spaním.

Lékařská léčba

KMIAX lze použít jako lékovou terapii pro vyvrcholení

  • čípky;
  • Tablové léky;
  • kapky;
  • sirup.

Jeden z nejvíce měkkých drog je drogová droga na bázi léčiva: Duhalak, laktulóza. Odstraňte měkký laxativní účinek a obnovte střevní peristalti.

Z prostředků, které změkčují poplatky a usnadnit akt defecation, glycerin svíčky mohou být použity, regulax, gutalax.

Fyzická aktivita

Jedním z důvodů pro vývoj zácpy během menopauzy je hyposyněn. Jako jeden z metod komplexní léčby patologie musí být pozorována dostatečná fyzická aktivita.

Mezi nejúčinnějšími technikami se LFC rozlišuje:

  • Skrýt chůze;
  • jogging;
  • Ranní gymnastika;
  • plavání;
  • Aquaaerobics;
  • Cvičení Kegel.

Cvičení umožňuje zlepšit střevní peristalti, což přispívá k odstranění jednoho z důvodů pro rozvoj zácpy. Mělo by však být provedeno v mírném režimu.

Dalším důležitým aspektem prevence a léčby zácpy - aktivní sexuální život.

Shoda s režimem dne

Shoda s režimem den umožňuje přizpůsobit biologické hodiny. Denní harmonogram dne v ideálním případě umožňuje zároveň vyprázdnit střeva.

Shoda s režimem dne se zácpou naznačuje moc a stravu, dostatečnou fyzickou aktivitu a sen nejméně 8 hodin denně jako komplexní terapie.

Režim den umožňuje odstranit rizikové faktory pro rozvoj patologického procesu.

Finanční prostředky tradiční medicíny

Foldovy fondy léky platí pouze v koordinaci s navštěvujícím lékařem. Lidové metody aplikují bylinky Champs: kopřivy, lopuch, procházení, listy senny.

Prevence

Prevence zácpy Climax zahrnuje:

  • dodržování režimu den;
  • dodržování racionální výživy;
  • dostatečná fyzická aktivita;
  • léčba gynekologických onemocnění;
  • léčba souběžné patologie;
  • Korekce hormonálního pozadí;
  • pozorování zúčastněného lékaře;
  • Včasné odvolání pro lékařskou péči.

Nemělo by být použito k použití střev pro vyprázdnění střev, stimulující nervové zakončení konečníku, například bissakodil, což může způsobit řadu dalších problémů: pokles krevního tlaku, křeče, svalová slabost.