Kyselina listová při plánování těhotenství

Vlastnosti

Vitamin B9 má mnoho vlastností, užitečné pro tělo jakékoli osoby:

• zajišťuje stabilní aktivitu hematopoetického systému;
• účastní se syntézy a rozdělení buněk;
• normalizuje výměnu cholesterolu, tuky v játrech, vitamíny;
• Aktivuje výměnu nukleových kyselin, aminokyselin, serotoninu, noreninu, neuromediátory;
• Obnovuje chuť k jídlu;
• normalizuje práci gastrointestinálního traktu;
• Zabraňuje rozvoji aterosklerózy;
• urychluje odstranění toxinů a strusků z těla;
• reguluje výměnu proteinů;
• snižuje riziko vzniku onkologických onemocnění;
• pomáhá bojovat s depresí.

Výhody vitamínu B9 pro budoucí rodiče

Během těhotenství se zvyšuje potřeba kyseliny listové (FC). Deficence B9 může vést k poruše nervového systému plodu a dalších komplikací.

Symptomy nedostatku organismu vitaminu B9:

1. Vznik megaloblastické anémie.
2. Vzhled krvácení epiteliální tkáně.
3. Patologický gastrointestinální trakt (gastritida, enteritida, esofagitida).
4. Rychlá únava, obecná slabost.
5. Bolesti hlavy.
6. Poškození paměti, podrážděnosti, agresivita.
7. Trvalý subfebristitet (zvýšení teploty z 37,1 ° až 38 °), atd.

• Spontánní potrat v prvním trimestru;
• intrauterinní plodová smrt;
• Zpoždění duševního a duševního vývoje v novorozence;
• Nervového systému.

V prvních dnech těhotenství, žena nemusí vědět o jeho "pozici". Proto se doporučuje brát kyselinu listovou předem, v rámci plánovací fáze pojetí.

Vitamin B9 během těhotenství

Odborníci poradí ženy, aby začít užívat vitamín tři až čtyři měsíce před údajným pojetím. Kyselina listová při plánování těhotenství by se měla hromadit v těle ženy v množství dostatečném pro normální rozvoj budoucích dětí.

Jeho deficit může vyvolat takovou patologii ovoce:

• Defekty rozvoje mozku (zavlažování, kýla);
• Nesprávná tvorba rtů (hladu na rty);
• Porušení rozvoje nebes (Wolf Sky) .

Důležité! Provedené klinické studie prokázaly, že přijímání kyseliny listové během těhotenství minimalizuje riziko vzniku těchto patologií.

Příjem léku při plánování koncepce přispívá:

• tvorba "správné" RNA, DNA, která je zodpovědná za přenos genetických značek;
• Asimilace komplexu jiných vitamínů nezbytných pro příznivé pojetí dítěte a jeho toalet.

FC je důležitý pro budoucí otce. Vitamin snižuje množství vadného spermií, zvyšuje kvalitativní složení spermií, snižuje riziko mutace genů.

Produkty obsahující FC

Ve velkém množství je FC obsažena v takových produktech:

• matice;
• semena;
• zelenina;
• játra;
• vejce;
• zelenina;
• ovoce;
• fazole;
• Zelená (petržel, kopr, kinza).

Pro dospělé, nezbytná denní dávka kyseliny listové - 200 ug. Během těhotenství se potřeba vitaminu B9 zvyšuje na 400 ug za den.

Obsah vitaminu B9 v potravinách v μg na 100 gramů.

Přípravky kyseliny listové

Některé produkty nestačí k doplnění nedostatku vitaminu B9 v těle. Doporučuje se tedy recepce léčiv. Jsou rozděleny do:

• obsahující pouze kyselinu listovou;
• S sestávající z několika složek: vitamín B9 a komplex jiných vitamínů.

Přípravky a minerální komplexy s vitamínem B9:

Je zakázáno vzít FC bez konzultací s navštěvujícím lékařem při plánování těhotenství. Příjem všech léků by mělo být provedeno pod kontrolou lékaře.

Objasnit náklady na lék v lékárně. Ceny se mohou lišit v závislosti na regionu.

Všechny léky s vitamínem B9 jsou kompatibilní s hormonálními činidly (Duphaston, Ureminic), které jsou předepsány na fázi plánování těhotenství. Alkohol v době přijímání FC by měl být eliminován.

Při zahájení recepce?

V přípravě na koncepci navštivte lékaře. Po kontrole a testování bude specialista předepisovat lék kyseliny listové a schéma jeho recepce.

První tablet nebo tobolka FC se doporučuje přijmout první den menstruace. V době ovulace v těle ženy bude vytvořena požadovanou úrovní vitaminu, který sníží riziko potratu v počátečních obdobích.

Doporučená dávka

Dávka kyseliny listové je předepsána lékařem, na základě jednotlivých charakteristik pacientů. Zvýšená dávka léčiva je předepsána lidem, kteří:

• mít nikotin a / nebo alkoholovou závislost;
• dodržovat přísné diety;
• Nepřipojují zeleninu ve správném množství, zelení, citrusů
• trpí chronickým onemocněním gastrointestinálního traktu;
• Pravidelně přijaté steroidní (hormonální) léky.

Při plánování těhotenství je dávka užívání vitamínu B9 400 ug za den. V prvním trimestru těhotenství může být modernizován na 800 μg. S významným nedostatkem FC dávky léčiva může být zvýšena na 5 g za den.

Jak moc pít kyselinu listovou při plánování těhotenství, lékař definuje. To vše závisí na stavu zdraví budoucích rodičů.

Předávkování léčiv obsahujících kyselinu listovou je nemožné. Vitamin B9 se neobjeví v těle. Existují však údaje o výskytu pacientů, kteří obdrželi FC ve zvýšených dávkách, negativní příznaky na straně gastrointestinálního traktu (zvracení, nadýmání, snížení chuti k jídlu) az nervového systému (podrážděnost, zvýšená excitabilita). V takových případech je nutné odkazovat na lék proti léku.

Kdo je kontraindikovaný příjem vitamínu B9

Přípravky obsahující FC se nedoporučují být užívány s těmito onemocněním jako:

• bronchiální astma;
• maligní nádory;
• alergické projevy;
• B12 nedostatečná anémie;
• Těžká patologie ledviny.

Někdy recepce FC léků způsobuje následující negativní reakce u pacientů:

• zvracení;
• nevolnost;
• pálení žáhy;
• průjem;
• svalový křeč;
• Bolest ve střevním a žaludku.

Když se objeví nežádoucí účinky po obdržení léčiva, musíte konzultovat lékaře. Změní dávkování nebo zcela zruší lék.

Odpovědný přístup k jejich zdraví, plánování těhotenství a naplňování doporučení lékaře - slib narození zdravého kluka.