Jód během těhotenství

Jód během těhotenství

Proč je jód v průběhu těhotenství tak nezbytné?

Během těhotenství hraje jód velmi důležitou roli ve vývoji nervového systému budoucího dítěte. Nevýhoda jodu v těle těhotné ženy může vést k Předčasný Rodam, Vyhoďte nebo narození mrtvého plodu.

Kolik jódu potřebujete těhotnou ženu?

Potřeba jódu v těhotné ženě je 220 ug za den. Ošetřovatelská matka by měla dostávat asi 290 μg jód za den.

Ne děsivé, pokud dostanete méně jód v jednom dni, a v jiném - více, než je. Například, pokud se v jednom dni dostanete s jídlem pouze 100 ug jodu, a další den 340 μg, pak v průměru po dobu 2 dnů jste dostali dostatek jodů, a tam nebude nedostatek tohoto prvku v těle.

Jaké produkty obsahují jód?

Obsah jódu v produktu závisí na tom, jak bohatá na jódní půdě, kde byl vyroben. Obsah jódu v masu nebo rybách závisí také na dodávce a stanovišti tohoto zvířete. Určíme seznam produktů bohatších než jódu:

COD (obsahuje asi 135 μg jód v 100 g) a játra tresčích tresčích je asi 370 ug na 100 g.
Mořské plody: polovina, sleď, řasy, mořské zelí, sardinky, krevety
Ve sklenici mléka obsahuje asi 55 ug jod
Sýr mozzarella
Kuřecí vejce
Maso domácích ptáků
Jodizovaná sůl

Co potřebujete jíst dostat dost jod?

Za účelem získání potřebného jódu, těhotné ženy potřebují běžné mořské plody. Rybí pokrmy mohou být dvakrát týdně. Nezapomeňte na mořské zelí, mléčné výrobky a zeleň (obecně, jakékoli zelení je zdrojem jódu). Všechna jídla musí být připravena za použití jodizované soli.

Musím dodatečně vzít jod?

Záleží na oblasti, ve které žijete. Pokud je ve vaší oblasti půdy bohaté na jód, a často jíte mořské plody, pak pravděpodobně nemusíte dodatečně bere jód během těhotenství.

Pokud si nejste jisti, že dostanete dostatek jod s jídlem - poraďte se se svým lékařem při této příležitosti. Na území Ruska mnohé lékaře doporučuje, aby přípravky pro jód v celém těhotenství a kojení.

Jak zjistit, zda jód chybí v těle?

Identifikovat nedostatek jódu v těle několika způsoby: v symptomech a krevních zkouškách.

Příznaky deficitu jódu:

Ospalost, slabost
Zvýšené velikosti štítné žlázy nebo Goiter - vypadá jako otok v oblasti krku
Suchá kůže, vlasy osamocené a nehty
Otok během těhotenství
Častý zácpa během těhotenství

Pro odhad úrovně jodu není měřeno samotným jódem, ale hormony zapojené do metabolismu. Jedná se o hormony štítné žlázy: T3 a T4, stejně jako hormon, který stimuluje práci štítné žlázy - tyrotropní hormon (TSH nebo TSH). Snížení hladiny T3 a T4 v kombinaci se zvýšením hladiny tyrotropního hormonu (TSH) označuje pravděpodobný nedostatek jódu v těle. S výsledky analýz pro hormony, vždy odkazují na endokrinolog.

Jaké léky obsahující jód může být pít těhotná?

Existuje několik léků, které obsahují jód, který je dovoleno užívat během těhotenství, zde jsou některé z nich:

Jodomarín - vyrobený ve formě tablet. Pro prevenci deficitu jódu během těhotenství se ženy doporučují vzít 2 tablety léku denně v průběhu těhotenství.
Mikroedide - tablety, které také obsahují 100 μg jod.
Jodid draselný - tablety, které obsahují 200 ug jod. Pro prevenci v tomto případě musíte pít jednu tabletu za den.

Průmysl jodů není lék, ale biologicky aktivní přísadou (BAA) obsahující 50 ug jod. Výrobce tvrdí, že při příjmu aktiva jódu bude pouze požadovaný orgán absorbován množstvím předmětu a zbytek bude výstup z těla. Ale tento lék dosud nebyl testován na dostatečné úrovni, aby se gynekologové doporučili jako bezpečný prostředek zabránění nedostatku jodu u těhotných žen.

Co se stane, když je jód předávkování?

Předávkování jodem během těhotenství může vést k velmi vážným důsledkům až po potrat nebo předčasné narození. Orientace na předávkování jód se vyskytuje, pokud žena přijala více než 1000 μg jód za den (například více než 10 tablet jodomarínů).

Přípravky JODA mohou být velmi zákeřné pro onemocnění štítné žlázy, takže pokud jste těhotná a máte "štítné žlázy" onemocnění, pak na všech otázkách léčby a prevence, kterou potřebujete konzultovat se s návštěvnickým endokrinologem.