Jak vybudovat malé endometrium lidovými prostředky a cvičeními doma

Tloušťka endometria přímo ovlivňuje možnost pojetí. Zředěná sliznice není schopna optimálně vytvořit požadované prostředí pro upevnění a rozvoj embrya. Endometrium může být zvýšen doma s drogami, speciální gymnastika, využití lidových léků.

Co je endometrium?

Endometrium - Mucosa Wall Shell uvnitř dělohy. Skládá se z:

• epitel;
• cévy;
• stromat;
• bazální deska;
• děložní žláza.

Strom - spojovací tkáň, která v období menstruace se změní na zralé buňky produkující kolagen a další užitečné látky.

Funkce endometria

Hlavní funkcí endometria je vytvoření optimálního prostředí pro konsolidaci a vývoj embryí. Když nastalo koncepce, počet krevních cév a brýlí se začíná zvyšovat endometrium. To se děje:

• provádění dodávky kyslíku na plod;
• Potvrzení živiny embryo;
• Endometrické cévy v části placenty.

Endometrium zabraňuje vzniku adhezí, a proto chrání děložku od lepení.

Endometrium a těhotenství

Důležité! Pokud konecometrie přestane dozrát, počet dítěte se nestane. Pro úspěšné těhotenství musí dosáhnout určité tloušťky.

Úspěšné těhotenství závisí na:

• tloušťka endometria;
• struktury sliznice;
• Úspěchy správné prahové hodnoty splatnosti povrchových sklenic endometria.

Připojení fetálního vejce ke stěně dělohy a začátek jeho vývoje v embryonu se vyskytuje pouze v normálním stavu těchto ukazatelů.

Příčiny porušení rozvoje endometria

Ředění nebo špatný vývoj endometria ve vědeckém se nazývá hypoplazie. Příčiny takové diagnózy jsou následující:

• nedostatečná produkce hormonu;
• potraty, potraty;
• přítomnost vrozených anomálií;
• výsledek škrábání;
• Přítomnost patologických stavů, které vznikly v důsledku porušení dodávek krve do orgánů umístěných v malé pánvi;
• přítomnost chronických gynekologických onemocnění;
• Přítomnost zánětlivých procesů.

Důležité! Hlavní a nejčastější příčinou endometriálního ředění je nízký obsah estradiolu hormonu.

Příznaky

Těhotenství nedochází v důsledku ředění sliznice, jsou uvedeny následující znaky:

• Měsíční nepravidelný, krátký, s hubenými, tkaní;
• Těhotenství se nevyskytuje déle než rok nebo jeho spontánní přerušení dojde v raných fázích;
• Existují známky menopauzy (pokud je ještě daleko): Útoky pocení, pravidelné výkyvy nálady, pokles přitažlivosti k sexuálnímu partnerovi, nespavosti, hází v teplu, objeví se bolesti hlavy, nekontrolované emoce.

Důležité! Uvedené příznaky mohou být nejen znakem zředění endometria, ale také důsledkem potratu, mechanických intervencí v pochvě nebo přítomnost genitálních infekcí.

Diagnostika

Poruchy ve vývoji endometria určuje porodnický gynekolog. Z laboratorních studií je předepsán obecný krevní test a analýzu určit obsah hladiny pohlavních hormonů v krvi. Kromě toho specialista předepisuje:

• Ultrazvuk malých pánevních orgánů (poměr endometriální tloušťky na proudovou cyklu je stanoven).
• Coagulogram (komplexní analýza indikátorů spotřeby krve).
• Laparoskopie.
• Hysteroskopie.
• Kolposkopie.

Kromě toho budete možná muset předat testy pro přítomnost infekčních onemocnění přenášených sexuální cestou, protože jejich patogeny mohou mít za následek ztenčení sliznice. Získané výsledky budou zobrazeny specializovanými endometriálními parametry a stavem reprodukční funkce.

Mlýny tloušťky pro koncepci

V lékařských standartech by měla být optimální velikost endometria pro koncepci v rozmezí 11-12 mm. Během ovulace je výskyt těhotenství možné od 15 do 20 dnů cyklu. Každý den cyklu odpovídá určité tloušťce endometria.

Pokud je tloušťka tloušťky rozbitá, těhotenství nedochází, nebo pokračuje s velkými komplikacemi. Je možné obnovit endometrium v ​​včasné detekci diagnózy, správné stanovení příčiny vzniku patologie a kompetentní léčby pod dohledem specialisty.

Metody zvyšování endometria

Volba rostoucího způsobu endometria závisí na příčině, která způsobila jeho ředění. Jakákoliv terapie se provádí před nástupem ovulačního období a pouze pod dohledem lékaře.

Lék

Hlavním cílem léčby léků je zvýšit indikátory estrogenových hormonů, jehož množství ovlivňuje tloušťku endometriální vrstvy.

Odborníci pro toto předepisují následující léky:

• Divoký. Jeho použití přispívá k normalizaci hormonální rovnováhy. Doprovodný estradiol zvyšuje ukazatel progesteronu, který je zodpovědný za zvýšení sliznice.
• Progian. Kompozice zahrnuje estrogeny a estradiol, což zvyšuje hustotu a kvalitu sliznice. Použití léku také přispívá ke zlepšení dodávky děložního krve.
• Gormel. Homeopatické činidlo ve formě kapiček aktivuje způsob výroby estrogenového hormonu v těle. Specialisté také doporučují, aby byly použity pro regulaci ženského hormonálního stavu.
• Uremines. Hormonální přípravek obsahuje přirozený progesteron. Přiřazeno 2 polovině menstruačního cyklu pro tvorbu endometriální vrstvy a syntézu žlutého těla. Použití drogy přispívá ke zlepšení strukturálního a funkčního stavu endometria.
• Duphaston. Hormonální činidlo, které zahrnuje syntetizovaný progesteron. Přiřazeno 2 polovině menstruačního cyklu pro tvorbu endometriální vrstvy a syntézu žlutého těla.
• Kuraltil. Použití léčiva přispívá ke zvýšení velikosti epidermální vrstvy a normalizaci mikrocirkulací a krevních cirkulačních procesů.

S pomocí cvičení

Endometriální rozšíření se doporučuje provádět gymnastiku, která také pomáhá posílit svaly lisu a zvyšují krevní oběh vnitřních pánevních orgánů. Komplex cvičení:

• Pose: Zpátky přímo, ruce na bocích, nohy přes turečtina. V takové pozici současně nakreslete svaly břicha, hýždí a pánevního dna. Držet několik sekund, pak oslabuje. Proveďte 16krát.
• Pose: noha rovně, nejvíce rozvedená ke stranám, ruce nad hlavou. Ruce se připojit a v takové poloze, aby se sklon k ponožkám. První až do druhého. Na každé straně, aby se 6 svahů.
• Pose: Posaďte se na podpatku, rovnou. Jedna ruka začít krk, další úsek zpoza směrem k prvnímu. Cvičení opakující několikrát měnící se ruce.
• Pose: V sedací poloze Jedna noha se narovnala, druhý ohyb do kolena tak, aby prsty mohly být blíže k perineum. Ruce zvednou a vytáhnou je na ponožku podlouhlé nohy, zatímco mačkání svalů hýždí. V takové poloze je 6 sekund., Pak se vraťte do originálu. Opakujte 4krát pro každou nohu.
• Pose: rám na zádech, ruce k nižšímu podél těla. Nohy zvednou a zředí se na šířce ramen. Pak je přejděte mezi sebe (jako nůžky) 8 krát. Vynechejte, pak se vraťte do výchozí pozice a znovu opakujte. Celkový výkon se provádí 6-8 krát.
• Pose: Rám na zádech, zvedací nohy. Jedna noha bere na stranu co nejvíce, následovat druhou k ní. Vrátit se do původní polohy a udělejte to samé s druhou nohou. Cvičení 4-6 krát s každou nohou.
• Pose: Leží na žaludku, čelo je bugged do podlahy. Ruce nad krkem na loket: pravá ruka na levém lokti, vlevo - vpravo. V takové poloze nohy zvedněte co nejvyšší a zředí je v různých směrech, ponožky by měly být prodlouženy. Zpoždění pozice na několik sekund, vraťte se do původní polohy. Několikrát opakujte cvičení.
• Pose: Sit vpravo, natáhnout nohy. V této poloze maximalizujte a uvolněte břicho. Opakujte cvičení stejně jako síla.

Časový výkon celého komplexu 15-20 min. Gymnastika pro dosažení výsledků se provádí denně nebo každý druhý den.

Důležité! Tato metoda ne vždy pomáhá vybudovat endometrium. Výsledek závisí na příčině vyčerpání. Proto před použitím gymnastiky musíte konzultovat s gynekologem.

Nekonvenční metody

Použití netradičních metod, které přispívají ke zlepšení krevního oběhu v abodes malé pánve ke zlepšení endometrie

• Akupunktura.
• Hirudoterapie.

Po ovulaci se sliznická masová vrstva zvyšuje na maximální velikost, po které začíná proces reverzního vývoje, odmítnutí. Proto aplikovat akupunkturu, odstraňovač a používat jiné metody pro zvýšení endometria doporučené před nástupem ovulace.

Lidové léky

Je možné stavět endometrium pomocí statečnosti a info, což zahrnuje bylinky, normalizující hormonální pozadí a přispívají ke zlepšení stavu sliznice. Mezi ně patří: Sage, jmelí, milující, chmel, jetel atd.

Zde jsou některé efektivní recepty:

• Aperátor. Umění. Rostliny lžící nalijte 250 ml vroucí vody, trvejte na 3 hodiny, napětí. Vezměte si malý SIP 60-70 ml třikrát denně. Pomocí paprsku přispívá ke zlepšení krevního oběhu, mikrocirkulace a pomáhá obnovit sliznici.
• Infuze malinových listů. Tyto části rostliny jsou vařeny strmou vařící vodou a pít místo čaje. Malinové listy obsahují estrogen, který stimuluje funkce vaječníků.
• Prášek z mrkve. Fetální semena se vrátí do stavu prášku, trvat 3-4 krát denně na lžičku, pijte dostatek vody.
• Nudné dělohy a červený štětec. Pití z každé byliny se připravuje samostatně, ale podle stejného principu: 1. st. L rostliny nalijte 250 ml strmých vařící vody, trvejte na 4 hodiny. Vezměte si malý SIP nebo lžičku veškerou dávku každých 6 hodin. Graf značek je následující: Menstruační cyklus je rozdělen do dvou fází, aby se červený kartáč na první denní (je zima), ve druhém - borovoy make-up.

Zahušťování sliznice pomůže recepci violev z rostlin, které zahrnuje estrogen (například čaj na bázi vápna nebo jmelí).

Důležité! Nějaké byliny mají vedlejší účinky a kontraindikace. Proto před použitím jednoho z receptů, které potřebujete konzultovat s účastnickým lékařem.

Speciální doporučení

Zvýšení endometria bude rychlejší a efektivnější, pokud během této doby dodržuje následující doporučení:

• Zahrajte si sporty nebo proveďte jakákoliv fyzická cvičení (ale zároveň ne nadvolt). Je nutné si vybrat takové třídy, které přispívají k přílivu krve do malých pánevních orgánů (například tanec, sportovní chůze, plavání).
• Vyloučit alkohol.
• Odmítnout kouření.
• Přidat produkty do potravin, který zahrnuje vitamíny C (citron, bulharský pepř, zelí, ananas) a E (mléko, téměř všechny druhy ořechů, hrášek, slunečnicová semínka).
• Jog.
• Dodržujte den dne.

Období restaurování tloušťky endometria závisí na věku, obecný zdravotní stav, vybraný způsob léčby a dodržování všech doporučení přijatých od specialisty.