Nízký testosteron u žen: symptomy, léčba

Testosteron je hormon z androgenní skupiny. Ženy jsou vyráběny V malých množstvích v vaječnících a jádrech nadledvinek.

Hormonální vlivy Nálada a určuje sexuální touhu, reguluje poměr tuku a svalové tkáně, a také provádí řadu dalších problémů v těle.

Snížená změna testosteronu metabolismus a vede k vážným poruchám. Normální úroveň podporuje tělesné, duševní a reprodukční zdraví zdraví.

Hodnota testosteronu pro ženy

V ženském těle hraje testosteron důležitou roli:

• Ovlivňuje zrání folikulů a reguluje výrobu hormonů v hypofýze. Pod působením testosteronu Aromatase Transformován do estrogenu a zahajuje tvorbu oocytů.
• Určuje vývoj svalů. Testosteron zvyšuje fyzickou vytrvalost, přispívá ke zvýšení svalové hmotnosti a snižuje podíl tukové tkáně.
• Ovlivňuje stav kostí, zvyšuje sílu kostního materiálu a přispívá k jeho růstu.
• Určuje provoz mazových žláz a reguluje výrobu pleťového fyziologického roztoku.
• Řídí výměnu vody a solí, glukózy koncentrace krve a hemoglobinu.
• Ovlivňuje náladu. Testosteron moduluje syntézu beta endorfinu, bojuje s depresivními příznaky a podporuje žízeň život.
• Ovlivňuje libido a určuje sexuální chování.

Hormonální nerovnováha vede k porušení fyzického a duševního zdraví a může také způsobit neplodnost.

Příčiny a symptomy redukce

Míra testosteronu u žen závisí na věku:

• Před začátkem puberty - méně než 0,98 nmol / l.
• 18-50 let - 0,5-1,7 nmol / l.
• Po 50 letech - 0,4-1,2 nmol / l.

Během těhotenství je zvýšení koncentrace hormonu 3-4 krát.

Příčiny redukce testosteronu:

• Hyperprolaktinemie a další patologie těžebních hormonů.
• Porušení fungování nadledvinek.
• Hypogonadismus.
• Některé novotvary vaječníků.
• Stav po odstranění vaječníků, nadledvinek.
• Příjem kortikosteroidů, perorální antikoncepce a jednotlivců (kyselina valproová, barbituráty, naloxon, rifampicin, danazol, finasterin, flutamid, fenytoin, mokloboid, levonorgestrel, mithofriston, handustatia, tamoxifen)
• Vlastnosti výživy: vegetariánství, spotřeba rychlých těl a potravin s nízkým tukem, dlouhým hladem, přísná strava.
• Chronický stres.
• Obezita.

Přirozený redukční úroveň testosteronu je označena v menopauze.

Symptomy snížení testosteronu:

• Snížení nálady a tendence k depresi.
• Snížení výkonu a poklesu síly, vyjádřil únavu i po plném nočním spánku.
• Poruchy spánku a nespavost.
• Změna pevnosti kostní tkáně a vývoj osteoporózy.
• Zisk nemotivované hmotnosti.
• Detekce kůže, vlasů a nehtů.
• Snížení libido.
• Zhoršení a paměť.

Známky nízkého testosteronu Podobně jako příznaky přírodní menopauzy:

• Strach z tepla.
• Pocit zim.
• Zvýšený pocení.
• Periferní skvrny.
• Emocionální labilita.
• Suchá kůže.

Vzhled takových příznaků u ženy mladší než 45 let je důvod projít krev pro definici testosteronu a jiných genitálních hormonů.

U žen reprodukčního věku je nízký testosteron jedním z důvodů neplodnosti. S nedostatkem hormonu, zrání folikulů je narušeno, ovulace se nevyskytuje, a koncepce dítěte se stává nemožným.

Jak zvýšit testosteron?

Můžete objasnit koncentraci hormonu pomocí analýzy krve. Pravidla pro provádění:

• Krev na výzkumu je odebrána pouze z Vídeň.
• Analýza je odevzdána v dopoledních hodinách striktně na prázdný žaludek.
• Den před testem bude nutné odstranit stres, cvičení, sex. Zakázaný alkohol.
• Hodinu před studií, kterou potřebujete k opuštění kouření.

Ženy darují krev na testosteronu na 3-5. den menstruačního cyklu, pokud se lékař nedoporučuje pro druhého.

S nedostatkem hormonu se doporučuje:

• Strava.
• Fyzická aktivita.
• Změna životního stylu.
• Lékařská léčba.

Strava

Denní dieta zahrnuje produkty bohaté na selen a zinek. Předpokládá se, že tyto minerály přispívají ke zvýšení koncentrace testosteronu. Také přidány vlákno, mastné kyseliny, vitamíny A a E.

Doporučené produkty:

• Čerstvé ovoce pro sezónu (Citrus, tommmon, hrušky, meruňky, meloun, hrozny).
• Čerstvá zelenina (rajčata, paprika, mrkev).
• Mořské plody (včetně krevety, ústřic, červených ryb).
• Drůbeží maso.
• Obiloviny (zejména doporučená parta, pohanka, ovesné vločky).
• Orekhi.
• Rostlinné oleje.

Omezené uzené maso, příliš solené a mastné jídlo, smažená jídla. Priorita je dána potravě vařené pro pár. Sledujte dietu nejen, dokud nebude zvýšena hladina testosteronu, ale také normalizovat hormonální pozadí jako celek. Doporučuje se dodržovat specifikované zásady výživy (nejméně šest měsíců).

Fyzická aktivita

Sportovní kurzy příznivě ovlivňují úroveň progesteronu a přispívají k jeho zvýšení. Doporučuje se intenzivní fyzická námaha s krátkodobou rekreací mezi přístupy. Školení by mělo být pravidelné - nejméně 3krát týdně.

Doporučené sporty:

• Atletika.
• Chůze.
• Plavání.
• Kulturistika.

Tyto třídy aktivují příliv krve do vnitřních orgánů, spuštění Vylepšená výroba testosteronu a přispět k jeho zvýšení.

Životní styl

Pro normalizaci hladin testosteronu se doporučuje:

• Spát alespoň 8 hodin denně.
• Odmítnout kouření.
• Omezit spotřebu alkoholu.
• Vyhněte se přísným dietám, včetně těch, kteří předpokládají hladovění.
• Ovládat hmotnost a zabránit zvýšení tělesné hmotnosti.

Léčba léků

S nízkým hormonem jsou předepsány přípravky testosteronu:

• Subkutánní implantáty. Zaveden do těla chirurga ženy. Přidělit každodenní naprogramovanou dávku hormonu.
• Injekce. Priorita je dána depotním formám, které lze zadat jednou několik týdnů.
• Nástroje pro místní aplikace: gely, svíčky, krémy. Předpokládá se denní použití léku.

Výběr konkrétního léčivého přípravku je dána lékařem po vyšetření pacienta. Dávkování a trvání recepce závisí na závažnosti onemocnění onemocnění a jsou určeny individuálně. Samoúprava je nepřijatelná!

Lidové prostředky platí pro zvyšování testosteronu. Použité hadry a dršťky ovlivňující hormonální pozadí (verbena, oleandr, milenci atd.).

Použití lidových receptů je přípustné pouze jako pomocné opatření a ne na úkor jmenování lékaře.