Výpočet dnů ovulace - bezpečné dny pro sex

Dny cyklu a to, co je ovulace

Menstruační cyklus je individuální pro každou ženu a trvá většinou 24 až 35 dní, ale možná déle nebo kratší. Průměrná doba trvání cyklu je 28 dní.

Během každého cyklu začíná výroba hormonů, což stimuluje vaječníky, v důsledku které vejce uložená v nich začíná růst a dozrávat.

Zrálá vejce jsou osvobozena od vaječníků (tento proces se nazývá ovulace) a začíná postupovat v děložní trubce.

Ovulace se vyskytuje uprostřed menstruačního cyklu, po dobu 10 - 16 dnů před začátkem následujících kritických dnů.

V závislosti na trvání cyklu se může stát před a později. Při výpočtu bezpečných dnů je důležité vzít všechny tyto jemnosti.

Aby se vyskytla v oplodnění, spermatozoa by se měl setkat s vajíčkem.

Mají zdravou ženu, kde se může stát hnojení a kdy nemůže. Kromě toho existují dny, kdy by se nemělo stát hnojení, ale ještě je ještě trochu pravděpodobná.

Chcete-li otěhotnět, žena by měla mít nechráněný sex v období, kdy se vejce může spojit s spermiemi. to Den plodnost.

Závisí na délce života vejce a spermií.

Vejce žije v blízkosti dne po ovulaci, spermie může žít v těle ženy dříve 6 dní. To je žena může otěhotnět během 7 dní Každý cyklus: 5 dní na I 12 den po ovulaci.

Díky tomu můžete sledovat bezpečné dny pro sex. Ale musíte to udělat opatrně, protože se to stane jinak nejen v každé ženě, ale také na stejné ženě každý měsíc.

Délka cyklu se může v čase lišit, takže pro přesnější výpočet, kterou potřebujete k řízení cyklu nejméně 12 měsíců.

Metoda kalendáře není nejspolehlivějším způsobem, jak vypočítat bezpečné dny, takže je lepší ji používat nezávisle, ale ve spojení s jinými metodami.

Jak funguje metoda kalendáře

Jak bylo uvedeno výše, aby se zabránilo těhotenství, musí ženy sledovat svůj menstruační cyklus a refrén Od nechráněného pohlavního styku ve dnech, kdy je největší pravděpodobnost otěhotnění. Jedním z nejčastějších způsobů tohoto cíle je metoda kalendáře.

Je založen na udržování měření každého menstruačního cyklu pro určení dnů, kdy hrozí nebezpečí hnojení. Pro tyto účely můžete použít kalendář, obyčejný, tak speciální.

Musíte zakrýt první den každého cyklu a počítat celkový počet dní (včetně první). Potřebuje to alespoň 8 měsíců a lepší - 12-t.

Chcete-li předpovídat první úrodný den v aktuálním cyklu, musíte najít nejkratší cyklus a odečíst od celkového počtu dnů v něm osmnáct. Výsledné číslo musí být vypočteno z prvního dne současného cyklu a označit výsledek jako Den H. To je první nebezpečný den.

Dále potřebujete najít nejdelší cyklus a z celkového počtu dnů v odečtení čísla 11. Udělat stejný postup. Výsledné číslo x - poslední nebezpečný den.

Pro všechny dny, které jsou mezi těmito dvěma dny, není možné se zapojit do nechráněného pohlaví.

Ale není možné použít tímto způsobem, pokud jsou všechny cykly kratší než 27 dní. Tato metoda může být zhruba předvídána pouze nebezpečné a bezpečné dny. Pokud je cyklus nepravidelný, není nutné doufat takhle. Nejistý slepě věříte kalendář, je lepší kombinovat tuto metodu s ostatními, aby získali přesnější výsledky.

Metoda standardních dnů

Toto je variace metody kalendáře. Je velmi snadné použití a vhodné, za předpokladu, že žena má pravidelný menstruační cyklus, který trvá alespoň 26-t a ne více 32 dní.

Tato metoda je založena na skutečnosti, že je nemožné mít nechráněný sexuální kontakt s 8. až 19. dny cyklus.

Pro pohodlí si můžete zakoupit speciální svítidlo jako růženec, který výrazně zjednodušuje proces sledování cyklu. Skládá se z 33 barevných kuliček a pohyblivého gumového kruhu.

První míč - černá s bílou šipkou, sekundu - červená. Pak následujte 6 hnědá, 12 bílých a více 13 hnědých kuliček.

Každý míč odpovídá jednoho dne. První den menstruace musíte dát gumový kroužek na červený míč, a pak - prostě to každý den přesunout.

Hnědé koule - to jsou dny, když se otěhotní.

To znamená, že tato metoda je chráněna ve dnech, kdy kroužek spadne na bílý míč.

Účinnost této metody je přibližně 95%. Může být však snížena z důvodu kojení nebo hormonální a nouzové antikoncepce.

Při standardních dnech musíte sledovat cyklus několik měsíců. Pokud to vždy trvá od 26 do 32 dnů, musíte být chráněni od 8. do 19. dnů.

Výhody a nevýhody metody kalendáře

Jakákoliv antikoncepční metoda má své výhody a nevýhody. A způsob přírodního plánování rodiny není výjimkou.

profesionálové Způsob bezpečných dnů:

• Ne Vedlejší efekty
• Přijatelnost Všechno kultury a náboženství
• Vhodný Většina ženy
• Umět Používali jak pro zabránění koncepci těhotenství a plánování
• Ne dopad na tělo různých léčiv
• Vyžaduje pomoc partnerka, která pomáhá zlepšit blízkost a Důvěra
• Horní je zdarma (Musíte si koupit pouze kalendář)

Minusy Tato metoda:

• Ne Chrání sexuálně přenosné infekce
• Vyžaduje další antikoncepci nebo Abstinence z blízkostí k nebezpečným dnům
• Pokud se rozhodne zdržet se sexu kontaktů, může trvat dost času 16 dní
• Možná méně efektivní než jiné způsoby antikoncepce
• Obtížný Sledujte bezpečné dny pro sex při blíží se menopauzy, v dospívání, stejně jako v kojení, protože hormonální posuny vyskytující se v těle jsou ovlivněny (hormonální léky nelze použít)

Tato metoda Není vhodné:

• V přítomnosti několik Sexuální partneři.
• Pokud je partnerem Nesouhlasím dodržovat tuto metodu.
• Pokud Nechci chtít zavřít své bezpečné dny.
• Nechci se alespoň chránit 10 dní cyklu.
• Při příjmu drogy, které ovlivňují dobu trvání cyklu.

Je tu šance otěhotnět, což výrazně zvyšuje, pokud tato metoda není zcela správná. Kromě toho vyžaduje neustálou spolupráci s partnerem. Než se stane jistý v identifikaci bezpečných dnů, musí několik cyklů projít, během kterého je třeba použít kondomy.

Tento způsob není vhodný pro nepravidelný cyklus, na kterém mohou různé faktory (onemocnění, napětí, spotřeba alkoholu, hormonální terapie, nouzová antikoncepce) ovlivnit.

Faktory ovlivňující dobu trvání cyklu

Metoda přírodního plánování rodiny je k dispozici téměř každou ženu, ale existují určité okolnosti, které mohou být nepřesné. V tomto případě může být tato metoda použita jako další, ale nikoli hlavní způsob prevence metody.

Tyto faktory zahrnují:

• Onemocnění Srdce, ve které je těhotenství nebezpečné.
• Závislost Alkohol nebo drogy, jakož i přijetí některých léků, které mohou způsobit vrozené vady plodu (v tomto případě existuje riziko pro zdraví budoucích dětí).
• Nepravidelný cyklu při predikci úrodných dnů je obtížné nebo dokonce nemožné. Nepravidelný cyklus může být způsoben věkem, stresem, rychlou sadou nebo naopak hubnutí, hyperaktivitou štítné žlázy.
• Dočasný Stát, Jako je zánět malých pánevních orgánů, pohlavně přenosných infekcí a další (před zahájením používání způsobu bezpečných dnů, musíte podstoupit průběh léčby).
• Dlouhodobý Problémy, jako je rakovina děložního hrdla, onemocnění jater nebo štítné žlázy.

Recenze o metodě kalendáře

Názory na efektivitu metody kalendáře se liší:

• Někteří věří, že takový způsob antikoncepce se dlouhodobě přesunul do minulosti a hloupý, aby ho používal s moderními úspěchy medicíny.
• Jiní říkají, že metoda může pomoci někomu, ale mezi přáteli můžete najít ženy, které mají 3 - 4 děti, navzdory skutečnosti, že těhotenství byly neplánované a přesně tato metoda byla použita jako antikoncepce.
• Za třetí, tvrdí, že po mnoho let jsou zabráněny tímto způsobem a všechno bylo v pořádku, i když děti jsou (to znamená, že možnost s neplodností zmizí).

Metoda kalendáře opravdu funguje, ale pro to je nutné udržet záznamy o každém menstruačním cyklu velmi pečlivě.

S nesprávným nebo nekonzistentním použitím této metody antikoncepce, riziko stoupání stoupání 4 krát!

Metoda bezpečného dne bude efektivnější, pokud budete dodržovat 4 jednoduchá pravidla:

• jeden. Než začnete používat metodu kalendáře, musíte studovat všechny své nuance a jednoznačně dodržovat pokyny.
• 2. Musí existovat stálý sexuální partner, který nebude také proti této metodě ochrany (v přítomnosti několika partnerů, tato metoda není vhodná, protože nebude schopen chránit před různými infekcemi).
• 3. Při provádění účtů musí pozorovat disciplínu.
• čtyři. Ujistěte se, že je chráněn ve dnech ovulace!

A přesto - je lepší použít tuto metodu, když se těhotenství zdá být nežádoucí, ale pokud se to stane, pak se nestane nic strašného.